Haushaltsgeräte

• Das bestgehütete Geheimnis der Franzosen ist gelüftet! Mit dem medizinisch fundierten 4-Phasen-Programm von Dr. Dukan ist abnehmen für immer kein Problem mehr. 256 Seiten, Format: 17 x 23,5cm, Klappbroschur

Produktbeschreibung

Produktbeschreibung

Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen.
Erscheinungsjahr: 2011
Abmessung: 21 cm
Von Schweinbenz, Andreas

In seinem brandneuen Buch erläutert Dr. Andreas Schweinbenz wie man sein Wunschgewicht erreicht und hält.
Verbote und Verzichtsappelle bringen nichts - außer den Jojo-Effekt.Der Schlüssel zum Abnehmen ist Genuss!
- Lernen Sie, wie Sie dem Verlangen nach Süßigkeiten widerstehen.
-Verstehen Sie, wie Sie den inneren Schweinehund austricksen können.
- Erleben Sie dass Abnehmen Spaß machen kann!

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Das geheime Wissen der Reichen, Schönen & Prominenten
Erscheinungsjahr: 2011
Von Hild, Anne

Schnell ein paar Kilos verlieren? Wer möchte das nicht! Dieses Buch macht es möglich: Mit einer homöopathischen Aufbereitung des Hormons hCG wird das überflüssige Fett einfach weggeschmolzen ganz ohne den lästigen Jo-Jo-Effekt oder negative Nebenwirkungen. Und während des Schlankwerdens sind Sie auch noch richtig gut drauf , trotz Kaloriensparens. Die Autorin zeigt ganz genau auf, wie diese neuen Diät funktioniert: Schritt für Schritt inklusive vieler Rezepte und bis hin zum Einkaufszettel für die Diättage. Sie weist auf mögliche Stolpersteine hin und hilft beim Umgang mit Diätsünden, Essengehen und noch mehr.

Produktbeschreibung

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Kontrollieren Sie den Hunger. Holen Sie sich neue Lebensenergie. Verbessern Sie Ihre Gesundheit. Vorw. v. Mehmet C. Oz
Erscheinungsjahr: 2007
5. Aufl.
m. Fotos.
Gewicht: 1207 gr / Abmessung: 24,5 cm
Von Kirsch, David

Als Supermodel Heidi Klum nur 8 Wochen nach der Geburt ihres Sohnes für die Victoria''s Secret Show wieder in Form sein wollte, wandte sie sich an David Kirsch. Mit Hilfe seiner Ultimativen New York Diät kehrte sie schöner denn je auf den Laufsteg zurück. Man muss jedoch kein Supermodel sein, um von dieser Ernährungsweise und einer gesünderen Lebensweise zu profitieren. Man braucht kein Fitnessstudio. Allein mit diesem Buch und dem Wunsch, Essensgewohnheiten, Körper und Leben zu verändern, wird selbst Abnehmen zum Kinderspiel.
- In 8 Wochen zu einem sichtbaren und dauerhaften Erfolg
- 64 leicht nachkochbare Rezepte für gesunde und schmackhafte Mahlzeiten
- Zehn-Minuten-Workouts für jeden Ort
- Anleitung: So treffe ich im Restaurant eine gesunde Wahl

Pressestimmen:
"Davids Ultimative New York Diät war nicht nur ein kurzfristiger Erfolg. Nein, sie hat mein Leben von Grund auf verändert. Sie gab mir Kraft und das Wissen und die Bestätigung, das Beste aus mir zu machen." (Liv Tyler, Schaupielerin)

Aus der Amazon.de-Redaktion

David Kirsch hat wieder zugeschlagen. Der ultimative Fitness-Coach der Models, Schauspieler und Celebrities dieser Welt lässt nach seinen erfolgreichen Bewegungs- und Ernähungsprogrammen einen weiteren Paukenschlag gegen schlaffe Muskeln, Hüftspeck und Motivationslöcher erklingen. Die ultimative New York Diät setzt auf ausgewogene Mahlzeiten, die richtige Lebenseinstellung und - weil es ohne eben nicht geht - Bewegung.

So richtig neu ist das alles nicht, und wer die anderen Bücher des Autors kennt, für den wird das Rad hier auch nicht neu erfunden. Doch wirksam sind sie allemal, die flotten Rezepte und 10- Minuten-Workouts, die innerhalb von acht Wochen zum sichtbaren Erfolg führen wollen. Sonst wäre David Kirsch eben auch nicht David Kirsch. Sparsam aber ausreichend bebildert und wie immer erfreulich wenig überladen lässt das Layout ausreichend Raum für das Füllhorn an Informationen und Tipps, das hier über dem Leser ausgeschüttet wird. Eine nette Abwechslung im Bewegungs-Einerlei aus Walken, Stretchen, Dehnen und Muskelaufbau ist das Eltern-Workout mit Baby, sowohl für figurbewusste Mamas als auch für sportliche Papas.

Auch wenn Vieles bereits gesagt wurde, ist Die ultimative New York Diät ein anständiger, nützlicher und fundierter Verbündeter für alle, die Essgewohnheiten, Körper und Leben positiv verändern wollen. Sandra-Kathrin Buck